抱怨只会徒增烦恼
在工作中，那些喜欢抱怨的人，即使才华横溢，也难以有真正的成功。因为在职场中，抱怨是最没有价值的行动。一个人的前程也往往容易被习惯性的抱怨“毁掉”。
塞姆和威欧是大学同学，两人一起进入大都会保险公司工作，从最基础的保险业务员做起。两个月之后，因为工作总是打不开局面，塞姆就开始抱怨，今天抱怨工作太难，明天抱怨推销保险没有前途，后天抱怨待遇太低，因此，他整天懒懒散散，工作敷衍了事。结果，刚干满三个月，他便彻底断绝了继续干这份工作的念头，辞了职重新开始找工作。而威欧却在工作中勤勤恳恳，认真做好自己的每一项工作。因为工作积极，业绩出众，一年后，他成了亚特兰大区的金牌推销员。尽管如此，他依然抱着一种积极的态度，在工作中不断进取，认真负责。两年后，他晋升为分公司的市场总监。
一天，威欧代表企业去招聘会招人，意外地碰见了塞姆，不同的是，塞姆是去找工作的。原来，他从这家企业出去后，因为找不到满意的工作，一直处于“辞职、找工作”的状态中。
有职业研究机构从大量的职业咨询案例中发现，至少有一半以上职业出现问题的来访者都会习惯性地抱怨，由抱怨而直接引发跳槽的占38。这些抱怨体现在方方面面，抱怨老板用人不公、抱怨上级对自己苛刻、抱怨工资水平太低、抱怨同事不好合作、抱怨客户不好应付。总之，工作一无是处。
那么，面对爱抱怨的员工，一般的管理者持有怎样的态度呢？在现实生活中，管理者对爱抱怨的下属，最直接、最惯用的方法就是——想办法辞退他！
有位节能工程师在业界小有名气，他自己也很喜欢这份工作，但公司还处在发展初期，管理方面有些不尽如人意。习惯于有条不紊的工程师忍受不了这种状况，他开始抱怨，并养成了习惯。有同事好心相劝，让他少发点牢骚，但他依旧我行我素。直到有一天正在抱怨时，老板严肃地告诉他：“你觉得公司不好，明天就不要来了。现在请到人事部门办理离职手续去吧。”只见这位工程师满脸愕然。
抱怨是被迫跳槽和被辞退的直接诱因。抱怨让人们失去工作的动力，抱怨让人们心态消极、应付了事，导致业绩出不来，还影响团队的士气。如果问那些卓越的管理者，在他的团队中最不喜欢听到的是什么，他很可能会不假思索地告诉你是“抱怨”。面对喜欢抱怨的员工，一旦有人可以替代他，管理者就会毫不犹豫地炒了他的“鱿鱼”。
简而言之，抱怨，让你厌倦企业，同时也让企业厌烦你。对此，专家有如下建议。
1．首先做到不抱怨
抱怨永远解决不了问题，反而会把事情弄得更加糟糕。
2把抱怨转化为建设性的意见
抱怨的人其实心中早已有了对某些事情的看法或解决方法，可能是不被重视或自身不够主动，所以只能抱怨。如果把自己的想法从老板的角度加以考虑，并且以老板能够接受的方式提出，就有可能受到他的欢迎和认可。
3．从自身寻找原因
对于人际关系紧张、工作疲劳、工作压力大、得不到信任等原因引起的抱怨，可先从自己身上寻找原因。看看自己是不是工作方法上有待改进，或者是沟通能力有待提高等。