静坐常思己过
“静坐常思己过，闲谈莫论人非”，这句话虽然听来未免迂腐，可是仔细想想，它却有很值得我们遵行的地方。
“静坐常思己过”是一种反省的功夫。我们假如常能在静下来的时候，想到自己在做事或待人方面有疏忽、有欠缺的地方，自然就减少了对别人抱怨嫉恨或报复的心情；同时，由于明白了自己的过失而得到一些启示，以后将不致再犯同样的过错。这是前人劝我们“静坐常思己过”的真正意义。
如果你能做到每天反省三分钟，将会受益匪浅。
所谓“反省”就是反过来省察自己，检讨自己的言行，看有没有要改进的地方。为什么要反省？人人都不完美，总有个性上的缺陷、智慧上的不足。年轻人缺乏社会阅历，常会说错话、做错事、得罪人。你所做的一切，有时候别人会提醒你，但绝大部分人看到你做错事、说错话、得罪人都不会说，因此你必须通过反省的方法去了解自己的所作所为。
反省些什么呢？反省那些在你的成长中有用的事吧！
人际关系是你成长中的大事。反省今天你有没有做了不利于人际关系的事，对某人说的那一句话是否得体，某人对我不友善是怎么一回事。
方法比努力更重要。反省今天所做的事是否有不适当之处，应该怎样做才会更好。
进步是成长中必不可少的。反省到目前为止你做的事是否使自己进步了，时间有无浪费，目标完成了多少。
反省的好处则在于可以修正自己的行为和方向，从而使自己进步。
当然，那些不反省的人也不一定会失败。因为，一个人的成败和个人先天条件、后天训练以及机会都有关系。天底下就有从不反省自己，但却飞黄腾达的人。
很多伟人都有反省的习惯，因为惟有反省，才不会迷失，才不会做错事。
著名作家李奥·巴斯卡力，写了大量关于爱与人际关系方面的书籍，影响了很多人的生活。
据说，他之所以有这样卓越的成就，完全得益于小时候父亲对他的教导。小时候，每当吃完晚饭时，他父亲就会问他：“李奥，你今天学了些什么？”这时李奥就会把在学校学到的东西告诉父亲。如果实在没什么好说的，他就会跑到书房拿出百科全书学一点东西，然后告诉父亲后才上床睡觉。
这个习惯一直到如今还维持着，每天晚上他都会拿十年前父亲问他的那句话来问自己，若当天没学到点什么东西，他是不会上床的。这个习惯时时刺激他不断地吸取新的知识，产生新的思想，不断进步。
无独有偶，在一位作家的书房里，赫然醒目地挂着一张条幅：“在飞逝的今天，你为生活留下了什么？”而且问号写得特别大。这位作家说：“这张条幅像悬在我脊梁上的一条鞭子，问号像一把锋利的钩，直刺我的心灵。”他认为，善待每一天是成功人生的真实写照。每一天都是描绘成功人生画卷的一笔，我们必须认真地画好每一笔。人生也好比一卷长长的胶片，每一格胶片记录着每天的生活态势。
反省是自我认识水平进步的动力。反省是对自我的言行进行客观地评价，从而认识自我存在的问题，修正偏离的行进航线。
反省的目的在于建立一种监督自我的畅通的内在反馈机制。通过这种机制，我们可以及时知晓自己的不足，及时纠正不当的人生态度。良好的反省机制是自我心灵中的一种自动清洁系统或自动纠偏系统。反省是砥砺自我品格的最好磨石，它能使你的想象力更敏锐，它能使你真正认识自我。
曾子云：“吾日三省吾身。”这是圣贤的修身功夫，凡人不易做到，但能时时提醒自己，检视一下自己的言行也不是太难的事。一个人一旦有了不当的观念，或做了对不起人的事，可能瞒得过其他人，但绝对骗不了自己。
人之所以会做对不起别人的事，不单是外界的诱惑太大，更多的是自己的欲念太强，理智屈就于本能冲动。一个常常自我反省的人，不仅能增强自己的理智感，而且知道什么是自己该做的、什么是自己不该做的。
我们要从以下几个方面认识反省、看待反省：
1．正视人性的弱点，认识反省自我的必要性。毋庸置疑，人的通病都是“长于责人，拙于责己”或“以自我为中心”。反省要求的是“反求诸己”，而不是找他人的不是。反省是一面心境，通过它可以洞观自己的心垢。自我如同眼睛一样可以尽情地看外面的世界，却无法看到自己。反省机制的建立将彻底改变这一局限。说反省难就难在你不愿意去看到心垢，没有勇气去洗刷它。
2．反省是认识自我、发展自我、完善自我和实现自我价值的最佳方法。成功学专家罗宾认为，我们不妨在每天结束时好好问问自己下面的问题：今天我到底学到些什么？我有什么样的改进？我是否对所做的一切感到满意？如果你每天都能提高自己的能力并且过得很快乐，必然能够获得意想不到的丰富人生。真诚地面对这些提出的问题就是反省，其目的就是要不断地突破自我的局限，省察自己，开创成功的人生。
3．反省的内容就是时时扪心自问，这是郑重的人生之问。每天进行心灵盘点，有益于及时知道自己近期的得与失，思考今后改进的策略。
4．反省的立足点和取向主要是针对自己，是省悟自身的不是。这不仅是自身素质不断完善的手法，而且是融洽人际关系的法宝。比如，“念自己有几分不是，则内心自然气平；肯说自己一个不是，则人之气亦平”“自知其短，乃进德之基”“先问自己付出了多少，再问人家给了多少”等等，都是很好的反省方法。若我们能时时这样去反省，就能使自己心平气和，善结人缘，力求进取，开创光辉的人生。
反省的方式可以灵活多样，至于反省的方法，有人写日记，有人则静坐冥想，只在脑海里把过去的事拿出来检视一遍。
只要我们关注自身的发展，就无法回避认识自我。我是谁？我能干什么？我做得怎么样？我要到哪里去？……茫茫人生跋涉旅途，我们必须亮起一盏心灯，时时叮嘱自己“一路走稳”。只有这样，我们的成功之路才能越走越宽广。
事实上，反省无处不在，完全不必拘泥于任何形式。
你可在夜阑人静的时候反省，也可在散步运动或自己独处的时候反省。
总之，你要把反省的时间安排在心境平静的时候——湖面平静才能映现你的倒影，心境平静才能映现你所做的一切。
有一种“每日四问”的日记法可以推荐给你。这四个问题是：
今天我改了什么？
今天我有什么值得感谢的？
今天我有哪些可以做得更好？
今天我学会了什么？
把“每天反省三分钟”当成每日的功课吧，它能修正你做人处事的方法，让你有更明确的方向，让你快乐成长。