幽默是生活中的调味品
马克思曾经说过：“幽默是具有智慧、教养和道德的优越感的表现。”就是这样一种表现，这样一种力量，可以变陌生为熟悉，变坎坷为坦途，变拒绝为接纳。一个人如果不懂幽默，就如同绿叶缺少红花一般没有情致。而一个具有幽默感的人，是智慧的，是美丽的，是善解人意的，因为幽默是一种优雅，一种风度，一种心灵状态，一种自我美育，一种文化品格，一种人生况味，一种生命的美丽和潇洒。
幽默是上天赐予每个人的法宝，只是有的人总也找不到使用的正确方法，让这件法宝变得一无是处。但是一个聪明的人，是知道如何运用这一法宝的。因为她知道自己很温柔，很妩媚，并且善于交际，也很有智慧。但是如果缺少了幽默，也就缺少了一份魅力，一份吸引别人注意自己的机会。而幽默的人是充满智慧的，并且到处受人欢迎，他们可以化解许多人际间的尴尬和冲突，更可以带给人欢乐，甚至可以化腐朽为神奇。
陆岩是一位刚毕业的女大学生，求职经历很是不顺。一次，她求职的一家公司的文秘职位，在网上把简历发出去以后，对方很快将未能录用她的通知用电子邮件发给了她。可能是系统出现了什么故障，对方接连发了两封电邮给她。于是就她幽默了一把，她这样回信说：“既然您对没有录用我表示如此的遗憾和内疚，那么为什么就不能给我一次面试的机会呢？”然而，她万万没有想到，可能由于那封信的原因，对方给了她一个更好职位的面试机会，并且她顺利通过了。
在后来与外国经理的相处过程中，她也总能够抓住机会幽默一下，使得本来尴尬的气氛变得缓和，而且，结局永远是快乐的。
有一次，外国经理不小心把一杯可乐打翻在了办公室里的地毯上，他很不好意思地对陆岩说：“一会儿蟑螂部队肯定会大规模地袭击我的办公室。”陆岩想了想，微笑着看着经理说：“绝对不会，因为中国的蟑螂只喜欢吃中餐。”经理很愉快地看着她，放声大笑，以后的日子里，陆岩很得这位经理的器重，工作也非常顺利。
求职也好，与领导的相处也好，陆岩很好地运用了幽默这一法宝，使她在工作和人际交往中游刃有余。
有人说，女人如果只有外表的鲜艳，让人感觉那只是一个空壳，只有具有幽默感的女人才能形神具备，因为她们知道用自己的方式来调节大家的心情，来彰显自己的可爱之处。幽默更可以使女人在交际场上感染别人，同时激起高昂的情趣，缓解沉默紧张的气氛。在一个公益性组织举办的舞会上，一位刚刚走入社会的男青年邀请了一位他觉得很是清高傲慢的小姐共舞。跳舞的时候，男青年紧张地问这位小姐：“小姐，您怎么会答应和可怜的我跳舞呢？”女孩子听后笑了，她一语双关地说：“这是一个慈善舞会，难道不是吗？”幽默的回答使男孩子的尴尬顿无，那天，两个人跳得很是尽兴，而且建立了良好的友谊。
俄国文学家契诃夫说过：“不懂得开玩笑的人，是没有希望的人。”幽默是真正的生活智慧，是经历过生活的坎坷和挫折，仍然能够保持一份达观、自信、绝不言弃的生活态度；是经过了大富大贵之后依然能够平和的人生心态。
幽默就如同一块吸铁石，它可以将你周围的人都吸引过来，而朋友多了，就会给生活和工作带来乐趣和帮助，还可以将自己的烦闷转化为欢畅，将苦恼转化为快乐，将尴尬转化为自然。
幽默又是一道生活的调味品，在生活的酸甜苦辣外，给生活添上一种别样的味道，所以聪明的人会学着用幽默来调剂生活。
其实在生活当中，我们每个人都可以变得幽默一些，幽默并不是天才、高智商、喜剧演员的专利品。只要你学习让嘴角往上翘，换个新鲜角度欣赏事物，即可学会幽默，走出尴尬。
幽默可谓是人际交往的润滑剂。学会恰当地运用幽默，会使人们之间的沟通更加顺利，人际关系更加和谐。幽默是我们生活的调味料，它使我们的生活更加有滋有味。但是，再好的调味料都不可滥用，就好比用盐，用适量可以使菜味鲜美，但用得太多便会让人难以下咽。在沟通时，幽默要运用得当，方可发挥它的魅力。
那么，怎样培养幽默感呢？我们可以按照心理专家的建议来做：
1领会幽默的内在含义
幽默不是油腔滑调，也非嘲笑或讽刺。我们要机智而又敏捷地指出别人的缺点或优点，在微笑中加以肯定或否定。正如有位名人所言：浮躁难以幽默，装腔作势难以幽默，钻牛角尖难以幽默，捉襟见肘难以幽默，迟钝笨拙难以幽默，只有态度从容、平等待人、超脱潇洒、游刃有余、聪明透彻才能幽默。
2陶冶情操，乐观对待现实
幽默是一种宽容精神的体现。要使自己学会幽默，就要学会雍容大度，要善于体谅他人，克服斤斤计较，同时还要乐观。乐观与幽默是亲密的朋友，生活中如果多一点趣味和轻松，多一点笑容和游戏，多一份乐观与幽默，那么就没有克服不了的困难，也不会出现整天愁眉苦脸、忧心忡忡的痛苦者。
3培养深刻的洞察力
提高观察事物的能力，培养机智、敏捷的能力，是提高幽默的一个重要方面。只有迅速地捕捉事物的本质，以恰当的比喻，诙谐的语言，才能使人们产生轻松的感觉。当然在幽默的同时，还应注意，重大的原则总是不能马虎，不同问题要不同对待，在处理问题时要有灵活性，做到幽默而不俗套，使幽默能够为人们精神生活提供真正的养料。
4注意幽默的分寸
在运用幽默的过程当中，一定要注意运用的场合以及所适用的对象，而且必须是健康的、友善的，这样让人在听的过程中，感受到你惊人的才华以及你睿智的思想。
在人的精神世界里，幽默是一种丰富的调味品，它能丰富人的生活，让枯燥平淡的日子变得令人回味无穷。更为重要的是，幽默是一种健康的品质，一种优美的心灵处方，它能使人变得豁达开朗，即使在生活中遇到再大的挫折，也一样可以迎刃而解。所以，珍惜这份神奇的力量吧，学着在人生这道菜中加入一些幽默的调料。
在谈话中表现你的幽默风度
一位演技出众、姿色迷人但学历不高的演员，非常崇拜萧伯纳的才华。由于出身高贵、长相迷人，再加上父母的宠爱，使她多少有一些高傲，认为自己足以配得上萧伯纳。在一次宴会上，她和萧伯纳相遇了，她充满自信，以最动听的声音对萧伯纳说：
“以我的美貌，加上你的才华，生下一个孩子，一定是人类最优秀的了！”
大文豪萧伯纳听后，微微一笑、彬彬有礼地说：“您说得对极了。但是如果这个孩子继承了我的貌和你的才，那将是怎样的呢？”
萧伯纳的拒绝之意在幽默的言语中充分体现出来了，这位女演员先愣了一下，然后明白了萧伯纳的言外之意，她失望地离开了，不过，她并没有因此而嫉恨萧伯纳，反而觉得他非常绅士，是个可以结交的朋友。从此，她成了萧伯纳的忠实读者，二人也成了无话不谈的好朋友。
幽默能够使你变得智慧、乐观地面对生活：幽默能让你的生活多姿多彩，充满乐趣。你的幽默感还能“传染”给周围的人，使他们的生活充满欢声笑语。正如美国一位心理学家所说：“幽默是一种最有趣、最有感染力、最具有普遍意义的传递艺术。学会幽默，你便拥有了受大家欢迎的一大资本！”学会幽默，适时地幽默，你就会成为最受欢迎的人。那么，怎样做到幽默呢？
1要有良好的心态
良好的心态比什么都重要。有了它，你就会快乐地面对任何事情。心态端正了，幽默感自然灵光、充裕了起来。
有一次，苏联中英电视台女播音员列昂节耶娃向观众介绍一种摔不碎的玻璃杯，几次试镜都很顺利。不巧，正式播出时，杯子竞摔得粉碎。而列昂节耶娃镇定地说：“看来发明这种玻璃杯的人没有考虑我的力气。”幽默的语言，一下子使自己摆脱了窘境，并化解了杯子不结实的误会。这位女播音员正是用良好的心态摆脱了尴尬。
2要勇敢地表现自己
幽默感随时都可能出现，但是如果不敢表现出来，幽默感出现的频率就会逐渐降低。当你觉得自己应该幽上一默的时候，不要拘泥，大胆地表现出来。要知道，幽默总会带给人惊喜!
美国总统里根访问加拿大，在一座城市发表演说。在演说过程中，有一群举行反美示威的人不时打断他的演说，明显地显示出反美情绪。里根是作为客人到加拿大访问的，加拿大的总理特鲁多对这种无理的举动感到非常尴尬。面对这种困境，里根反而面带笑容地对他说：“这种情况在美国经常发生，我想这些人一定是特意从美国来到贵国的，可能他们想使我有一种宾至如归的感觉。”听到这话，尴尬的特鲁多禁不住笑了。
3从不同角度去思考
一位幽默大师曾说过：“所谓幽默就是别人看见了头，而你看见了屁股。”从不同的角度去看待问题，幽默感就会出现。例如，对方抱怨一筒卷纸的品质过于粗糙，如果你摒弃正常思维，把卷纸当做砂纸看待，幽默的回答就出现了，你可以对抱怨者说：“如果你不介意，可以卖给我当砂纸。”
4多看书，多积累。
多看些幽默的书籍。培养幽默感的最佳方法就是欣赏别人的幽默。正所谓“熟读唐诗三百首，不会做诗也会吟”。见得多，听得多了，骨子里的幽默感自然也就多了。