陆宸在修仙界打生打死亿万年，终于登顶万古仙尊，打遍诸天无敌手。然后……他腻了！什么长生不老，什么统御万界，通通不如WIFI满格、空调26度、奶茶加冰、沙发瘫倒！耗尽家底，他终于撕开时空裂缝，重回魂牵梦绕的现代老家。只想当条咸鱼，弥补亏欠的亲情，享受炸鸡薯片肥宅水的平凡快乐。然而，树欲静风不止。混混骚扰妹妹？他一个眼神让对方倒霉三年！亲戚嘲讽父母？他随手捡块“石头”卖了千万！古武宗师挑衅？弹指间宗师跪了：“前辈饶命！”全球危机爆发？他打个哈欠随手化解：“别吵，我追剧呢。”陆宸很无奈：“我只想安静地当个废柴，陪家人吃饭、打游戏、喝奶茶……为什么总有人逼我装逼？”当世界高层惊恐地发现，这位沉迷外卖和手游的“宅男”，竟是动动手指就能让星辰湮灭的至高存在时……全球共识达成：大佬！您躺好！所有麻烦我们替您扫平！求您千万别出手！